Skip to content
Bagaimana 24 Jam Anda Sebenarnya?
⏰ Bagaimana 24 Jam Anda Sebenarnya?
Alat refleksi diri untuk ibu bapa memantau penggunaan masa harian
Jumlah Masa Diisi:
0
Baki:
24
🏠
Aktiviti Harian Asas
😴 Tidur
jam
🍽️ Makan (Sarapan, Makan Tengahari, Makan Malam)
jam
💼 Kerja
jam
🧹 Urus Rumah
jam
👨👩👧👦
Masa Keluarga
💚 Masa dengan Anak (Bermain, Bercakap, Aktiviti Bersama)
jam
📺 Co-viewing (Menonton Bersama Anak dengan Interaksi)
jam
🎯
Aktiviti Lain (Tanpa Skrin)
🏃♀️ Senaman, Hobi, Membaca, Berehat
jam
📱
Masa Skrin Peribadi (Tanpa Anak)
📱 Media Sosial (Facebook, Instagram, TikTok, dll)
jam
📹 Video/YouTube
jam
🎬 Netflix/Streaming
jam
🎮 Game
jam
💻 Laptop Bukan Kerja (Browsing, Hiburan)
jam
📊 Jana Laporan & Visualisasi
Visualisasi Penggunaan Masa Anda
💡 Refleksi & Cadangan
🔄 Mulakan Semula
KEMBALI