Bina Jadual Skrin Keluarga Saya
Bina Jadual Skrin Keluarga Saya 🎨
Rancang keseimbangan antara masa digital dan aktiviti fizikal anak anda.
Had Masa Skrin (WHO):
Saranan: 2 Jam Sehari
Minit
🖨️
Cetak / Simpan PDF
Padam Semua
Tambah Aktiviti
✕
📱
Aktiviti Digital
🏃♂️
Aktiviti Bukan Digital
⏱️
Tempoh Masa
15m
30m
1j
2j
Batal
Tambah ke Jadual
KEMBALI