Hari ini, media digital seperti telefon pintar, tablet, aplikasi video, dan media sosial bukan sekadar hiburan. Ia telah menjadi sebahagian daripada kehidupan harian anak-anak dan memberi kesan nyata terhadap cara mereka menumpukan perhatian dan mengurus pemikiran. Bagi ibu bapa, memahami kesan ini penting supaya kita dapat membimbing anak dalam dunia yang semakin digital.
Perhatian Anak Dibentuk Oleh Kandungan Digital
Kajian A Review of Evidence on the Role of Digital Technology in Shaping Attention and Cognitive Control in Children (Vedechkina & Borgonovi, 2021) menunjukkan bahawa pendedahan berulang kepada kandungan digital yang pantas dan interaktif boleh mengubah corak perhatian anak-anak. Kandungan digital hari ini bergerak pantas, bertukar visual dengan cepat, dan memberi rangsangan segera. Akibatnya, otak anak menjadi terbiasa dengan perhatian jangka pendek dan reaktif.
Beberapa kesan yang boleh diperhatikan ialah:
- Anak cepat kehilangan fokus pada aktiviti yang memerlukan tumpuan lama seperti membaca atau menulis.
- Mereka mudah beralih dari satu aktiviti ke aktiviti lain tanpa menyelesaikan tugasan.
- Masa untuk berfikir secara mendalam atau menyelesaikan masalah berkurang kerana minda terbiasa dengan rangsangan cepat.
Penggunaan Media Sosial dan Kawalan Perhatian
Kajian sistematik oleh Naik et al. (2025) mendapati bahawa penggunaan media sosial yang dikendalikan algoritma berkait rapat dengan pengurangan kawalan perhatian. Kanak-kanak yang kerap menggunakan media sosial cenderung beralih perhatian dengan cepat dari satu rangsangan ke rangsangan lain dan kurang mampu menapis gangguan. Walaupun mereka tidak mempunyai masalah klinikal seperti ADHD, mereka mungkin cepat kehilangan fokus semasa melakukan aktiviti yang memerlukan perhatian berterusan.
Point penting dari kajian ini:
- Anak lebih cekap bertindak balas dengan cepat tetapi kurang fokus mendalam.
- Algoritma platform sosial secara tidak langsung membentuk corak perhatian mereka.
Autoplay dan Kandungan Tanpa Henti Mengurangkan Kawalan Diri
Platform digital moden biasanya menawarkan ciri autoplay dan aliran kandungan tanpa henti. Kajian menunjukkan bahawa apabila kandungan dipaparkan secara automatik dan berterusan, anak-anak kehilangan peluang untuk berhenti secara sedar. Ini secara beransur-ansur melemahkan latihan kawalan diri, yang penting untuk pembangunan fungsi eksekutif. Fungsi eksekutif membolehkan anak merancang, menunggu giliran, dan mengawal impuls.
Kesan praktikal yang boleh dilihat di rumah:
- Anak sukar berhenti menonton walaupun sudah terlalu lama.
- Mereka bergantung kepada peranti untuk hiburan dan rangsangan mental.
- Aktiviti seperti menunggu giliran atau bersabar menjadi lebih mencabar.
Pengalaman Anak di Rumah dan Dapatan Pakar
Laporan oleh The Guardian (2025) selari dengan dapatan akademik. Ramai kanak-kanak kini cepat bosan, mudah hilang fokus, dan sukar memberi perhatian dalam pembelajaran tradisional. Pakar menegaskan bahawa isu ini bukan kerana anak malas atau ibu bapa gagal, tetapi akibat sistemik daripada reka bentuk platform digital itu sendiri.
Kandungan Tidak Sama, Pilihan Penting
Tidak semua media digital memberi kesan negatif. Penggunaan yang terancang dan kandungan yang bersifat pendidikan boleh menyokong pembelajaran dan kreativiti anak. Masalah timbul apabila kandungan digital menjadi sumber rangsangan utama tanpa bimbingan. Ini boleh membentuk corak perhatian yang sempit dan membuat anak bergantung kepada rangsangan luar untuk menumpukan perhatian dan mengurus emosi.
Beberapa langkah praktikal untuk ibu bapa:
- Bincang bersama anak tentang kandungan yang ditonton.
- Benarkan mereka mengalami kebosanan secara sihat untuk melatih imaginasi dan kesabaran.
- Galakkan aktiviti tanpa skrin seperti membaca, melukis, atau bermain di luar.
- Ajarkan anak membuat pilihan kandungan secara sedar, bukan sekadar menonton apa yang dicadangkan algoritma.
Kesimpulan
Media digital mempunyai potensi untuk membina atau mengubah corak perhatian anak-anak. Dengan kesedaran dan bimbingan yang tepat, ibu bapa boleh memastikan anak-anak membangunkan kemahiran tumpuan dan kawalan diri yang sihat sambil tetap menikmati manfaat teknologi. Memahami kesan algoritma dan cara kandungan digital mempengaruhi otak anak memberi ibu bapa kuasa untuk membimbing secara sedar dan berkesan.
Rujukan
- Vedechkina, M., & Borgonovi, F. (2021). A Review of Evidence on the Role of Digital Technology in Shaping Attention and Cognitive Control in Children. Frontiers in Psychology, 12. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.611155
- Naik, V. S., Mathias, E. G., Krishnan, P., et al. (2025). Impact of social media on cognitive development of children and young adults: A systematic review. BMC Pediatrics, 25, 826.
- George, R. J., Larson, M., & Sam, S. T. (2025). Digital Distractions and Childhood Attention: Challenges and Interventions. Health Dynamics, 2(5), 204–208. https://doi.org/10.33846/hd20505
- Milmo, D. (2025, December 8). Social media use damages children’s ability to focus, say researchers. The Guardian; The Guardian. https://www.theguardian.com/technology/2025/dec/08/social-media-damages-childrens-ability-to-focus?CMP=share_btn_url
